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以某高中12年级的书为例：
1，20世纪史课。必读两本书，基辛格的外交史和耶鲁大学历史教授伯根的当代史。两本书加起来，800多页厚。
2，文学课。精读一本300页以上的小说。学生都学聪明了，选托尔斯泰的复活，也不选战争与和平，前者300多页，后者600多页。另外，三本泛读小说。
3，自然科学课。或生物，或物理，作不完的题。
4，微极分课。作不完的题。
5，外语课。两本外语小说。
6，心理学课，或哲学课。。。
7，艺术课，或体育课。
除了体育课，不需要书！
每天七门课。
早晨6点50上课，下午3点下课。
下课后，课外活动+训练和比赛+作业。。。
每天能睡6个小时，那是幸福。
每天能睡5个小时，那是愉快。
每天能睡4个小时，那是正常！！
不是所有的美国高中生都这样辛苦，这样刻苦。美国高中毕业很容易。美国大学的门向每一个学生敞开着，生怕高中生毕业后不读大学。但是美国的好大学可不是对每一个学生敞开的。想要挤进美国名牌大学，好大学，就是要十分辛苦。想要进哈佛大学，耶鲁大学，普林斯顿。。。更辛苦。可能是世界上最辛苦的高中生了。
为什么？
首先，在美国上大学要看两种成绩：
1，高中四年的成绩，英文名称GPA；
2，考大学的成绩，英文名称SAT1，一共考三门，英文，数学，写作。
美国名牌大学除了看学生以上两种成绩，还要看另外几种成绩：
3，SAT2，即专科考试，考两门或三门。如果学理工科，考数学，然后再从生物，化学，物理中选一门或两门。如果学文科，考文学，然后再从欧洲史，世界史，美国史，心理学。。。选一门或两门。
4，AP，高中的大学预科课考试成绩，美国认可。
5，或者IB，也是高中的大学预科课考试成绩，国际认可。
美国大学申请表上写着，你的高中都有那些难度强的课程，你是否加入了最难度课程。
最难度强的课程就是指AP和IB。
美国高中开设大学的预科课AP和IB使想进入名牌大学的高中生有了十分辛苦刻苦的高中生活。其实竞争从小学四年级或五年级就开始。小学四五年级就开始分英文和数学的高低班，一直到初中(美国初中两年)，但这两三年代课程还算轻松。进入高中时开始考试，考过了才可以上AP和IB的先前班，英文称荣誉班。荣誉班两年，如果成绩理想(有的学校要求荣誉班的学生必须保持全A，有的学校放松条件，成绩有B)才真正进入高中的大学预科班，共两年。从荣誉班到AP，IB课所学的课程比普通班课程程度上深得多，广得多，作业也多了很多。
这就是为什么美国部分高中生背着100多磅的书上学，每天只能睡四或五个小时的。
这就是为什么美国部分高中生的辛苦程度和中国高中生的辛苦有一拼。
一个高中生四年成绩高，SAT1考得高，SAT2考得高，AP和IB的统考分数也高。对不起，这样的成绩进哈佛大学的可能性大概是5%。
美国名牌大学除了看一个学生的成绩，还要看学生的课外活动。大学申请表上都有一栏：
高中期间参加过什么课外活动。
课外活动的年限。
担任了什么职务。
得过什么奖励或荣誉。
奖励或荣誉是地区级的，州级的，国家级的，世界级的。
什么是课外活动？再大概分几类。
第一类，学术性的。最被美国认可的高中学术性课外活动有两个。
A.奥林匹克科学活动，侧重科学的高中都有奥林匹克队。成绩好的学生被选入，常常训练，比赛。。。活动都是在下课以后，时间至少两个多小时，进入决赛时花费的时间更多。回到家最早的时候是吃晚饭时间，有时是晚上七球，高尔夫球，田径。名牌大学看一个学生是否参加了专业队，比赛是否获奖，是否担任体育队的队长。
昨晚是今年美国第49届橄榄球超级碗决战，在新英格兰与西雅图之间进行。俺老公这个超级球迷提前几个小时就激动不已地坐在电视机前，还特意买了不少零食，带着俺们一家观看。上午俺去超市买东西，看到很多人在买土豆片，都是要回去看超级碗比赛的。实际俺最喜欢看的就是比赛期间的电视广告，还有中场的节目表演，今年是KatyPerry的表演，非常吸引人！(未完待续。)
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